Wat hebben een bergdorp op Sardinië, een eiland in Griekenland en een vissersgemeenschap in Japan met elkaar gemeen? Het zijn allemaal zogenoemde Blue Zones, plekken op de wereld waar mensen opvallend langer, gezonder en gelukkiger leven. Maar wat maakt deze gebieden zo bijzonder? En belangrijker nog: wat kunnen wij in Wassenaar hiervan leren?

Uit onderzoek van de Amerikaan Dan Buettner blijkt dat het geheim hem niet zit niet in één pil of dieet. Het gaat om hoe mensen leven:

• ze bewegen dagelijks op een natuurlijke manier
• ze eten bewust, met mate en voornamelijk plantaardig
• ze hebben een sterk sociaal netwerk
• ze ervaren zingeving en verbondenheid
• en... ze nemen tijd voor rust, ontspanning en plezier

In Wassenaar brengen we de principes van de Blue Zones tot leven met een gevarieerd en laagdrempelig aanbod van activiteiten. Of je nu liever beweegt, ontspant of juist de verbinding zoekt met anderen, er is voor ieder wat wils.

Samen werken we aan een gezonder en gelukkiger Wassenaar – stap voor stap, en altijd met aandacht voor elkaar.